綾瀬はるかの肌年齢に超ビックリ!実年齢から-10歳!

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綾瀬はるかさん、肌年齢

実際の年齢に驚きの差が・・・

bihada

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なんと肌年齢が実際の

年齢の-10歳!!

 

肌年齢は実際の年齢に反映

されやすく、-10歳というのは

本当にすごいらしい。

 

芸能界のプロのメイクさんが

認める美肌の綾瀬はるかさん。

 

綾瀬さん身長や体重を含めて、

健康体の秘訣や美肌を保つ

メイク方法などを検証します。

ayase

綾瀬はるかさんのプロフィール

芸名:綾瀬はるか

本名:蓼丸綾(たてまるあや)

生年月日:1985年3月24日

年齢:2015年現在30才

出身地:広島県広島市

血液型:B型

身長:165cm

スリーサイズ:88/61/91

出身小学校:広島市立川内小学校

出身中学校:広島市立城南中学校

出身高校:広島県立祇園北高等学校

~堀越高等学校

出身大学:帝京大学短気大学

家族構成

お父さん、お母さん

兄弟は1歳年上の兄が1人

※実家は野菜農家

結婚歴

未婚 子供なし

芸能界入りのきっかけ

2000年に行われた第25回

ホリプロタレントスカウトキャラバン

で審査員特別賞を受賞したのが

きっかけで芸能界デビュー。

※友達に誘われて参加

 

 

綾瀬はるかさんの肌年齢が話題

となったのは、綾瀬はるかさんが

28歳の時でした。

 

肌年齢は19歳と診断され注目され

話題となったのです。

 

マックスファクターの

高級スキンケアブランド

「SK―2 美肌ピテラドック」

開催記念イベントでのことでした。

 

そんな美肌で肌年齢が実年齢

より10歳若い綾瀬はるかさんの

日頃からのスキンケアとは、

どんなものなのでしょうか。

 

もともと綾瀬はるかさん、どんな

過密スケジュールでもお肌が

あれない、という噂。

 

生まれながらの肌の強さ

あると思いますが、それは

日頃のスキンケアのおかげ

かもしれません。

 

まず最初に驚くのは、綾瀬さん

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エステなどに行く事はないって・・・

 

 

基本として大事な事は、

きちんと化粧を落として化粧水

をつけること。

 

 

今のお肌の状態をよく知ること。

毎日の積み重ねで結果がでる。

 

化粧水をけちらずに、いっぱい

つけること。

 

肌をこすりすぎないこと。

 

10分はパックする。

 

朝は水だけ洗顔

 

これらのスキンケア術は

騙されたと思って実践

するのも1つの方法です。

 

継続は力なり、ですね。

 

 

 
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だけど美肌の理由はスキンケア

だけではなく、健康的なカラダ

も大きな理由の1つだと思います。

 

身体の内面的な影響ですね。

身体の内臓や精神の状態

非常に重要な役割を果たす

と考えます。

 

綾瀬さん、身長165cm。

体重は・・・当然、公表されて

いませんが、スタイルを見れば

50kgはいってませんよね。

 

ヤセ過ぎという訳ではないので、

外見のスタイルというのは、

とても健康的だと思います。

 

これは推測ですが、綾瀬はるか

さん、おそらく食事にもかなり

気を使われているのでは

ないでしょうか。

 

調べてみました。

やっぱり・・・・・

 

しかも、すごい気の使いよう・・・

プロ意識が半端じゃありません

 

実践されている食事法

 

四群点数法

栄養素が似ている食品を4つ

に分類し、決められた規則に

従って食べる食事法。

 

しかも、食事へのこだわり

これだけではありません。

 

ルールを挙げていくとかなりの

量になるので、、、

今回は割愛で・・・・

 

そのほか、運動やエクササイズ

取り組みも半端じゃない・・・

 

美肌芸能界1番!!納得。

 

 
最後にプロのメイク200人が選ぶ

芸能界一肌がキレイな人や綾瀬はるか

さんのスキンケア方法がわかる動画です。

さ~綾瀬はるかさんは何位なの

でしょうか?
 

 

 

 

 

 

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